平时有点小伤小病的，如感冒头痛、脖子发僵、腰背酸痛等等，你往往想着挺挺就过去了，去医院没时间，吃药怕有副作用。其实有很多小病是可以通过自我按摩缓解的。尤其对身体的五大部位进行刺激，就能有效地防治疾病，...

婚姻是两个人的事情，需要两个人共同经营。造成婚姻矛盾的问题很多，但致命伤只有八个。 　　一、坚持“我是对的” 　　一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法...

人们一边相信“牛奶不能和果汁一起喝”，一边又相信“牛奶加果汁营养更多”；一边相信“牛奶和豆浆不能一起喝”，一边又相信“植物蛋白和动物蛋白一起喝”。到底有没有个准主意啊？ 　　说法一：“不含防腐剂...

生活在城市中，我们时常会无意间听到一些路人的谈话，不论是在咖啡店聊天的情侣，还是上下班的时候在地铁里打电话的西装男子，抑或是在路边与商贩讨价还价的大婶，仔细聆听这些萦绕在我们耳边的谈话内容，会发现一些...

　寒从脚下起，保暖最重要 　　一年四季中，风、寒、暑、湿、燥和火，属于大自然中的六种不同气候变化，当它们表现太过或不及的时候就会危害人体而发病。中医认为，人体的头、胸、脚这三个部位最容易受凉，尤...

从理论上讲，人人都有可能患上癌症，但是，经美国科学家和医学家的长期研究、调查结果证实，下列10情况的人群，患癌症的概率，与可能性就会更大，因此，应该及早防范。 　　一、每天喝很热浓茶 　　...

一觉醒来，发现自己嘴边长了一个小泡，千万不要认为这只是“上火”而大意了。唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。 　　1.唇疱疹。 　　生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒...

肉类含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 　　炖煮过度的肉易致癌 　　无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好...

总结了以下十个“小贴士”。 　　一、染发次数越少越好，一年不得超过两次，而且只要染新长出来的地方就可以了。 　　二、应少用永久性染发剂，使用永久性黑色染发剂的消费者，最好考虑换用颜色较浅的...

　易损害肝脏 　　体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。 　　身体缺水1...