生活道理

四种疾病不能乱服止痛药

日常生活中,碰到头痛脑热、关节肌肉疼痛大家都习惯吃些芬必得、去痛片等,暂时缓解一下疼痛。但有些疼痛,千万不要乱吃止痛药,否则很可能掩盖病情、延误诊断进而引发严重后果。 一、腹部剧痛: 腹部突然剧烈疼痛...
阅读全文
生活道理

立冬暖身食疗两道菜

 11月7日是二十四节气中的立冬。深秋过后冬天即将来临,厦门营养科营养师陈红洁指出,食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低,人体为保持一定的热量,需要多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。   寒冷...
阅读全文
生活道理

从“脸色”看出疾病征兆

疾病征兆:鼻类呈红色或紫色   鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。   疾病征兆:皮...
阅读全文
生活道理

冬季火锅怎样吃更健康

 1、调味料要清淡   调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减小“热气”。   2、放点生姜   生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮...
阅读全文
生活道理

揭秘办公室友情的八大忌

你一直认为自己是个无与伦比的职工——不迟到、不早退、准时完成工作,对单位里的大小文具从不顺手牵羊。不过你别忘了,衡量一个人工作成绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身的表现,与周围的环境的协调也是重要的考察...
阅读全文