中医有句老话,叫做“留得一分津液,便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一,在人们的保健生活中,这句老话话是很有意义的。
 唾液(口水)对人体养生有八种功能:
  一是止血作用:
  口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
  二是润滑作用:
  口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
  三是冲洗作用:
  能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。
  四是稀释作用:
  当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。
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