11大症状看你的肝好不好

肝脏对人体的作用非常大。中医认为,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,将可致病。病毒侵入肝脏后,肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变性肿胀,肝脏内出血,正常功能衰退等等。那么,怎样检测自己的肝脏好不好呢?下面米粒在线给大家分享下。

中医认为,肝不好有11大症状。

症状1:全身倦怠感日趋严重。

症状2:食欲不振,有恶心感觉。

症状3:持续性微热,或发恶寒。

症状4:注意力不容易集中。

症状5:酒量突然减少。

症状6:脸色晦暗失去光泽。

症状7:皮肤呈黄疸色、或感觉瘙痒。

症状8:尿液变为啤酒色。

症状9:肝掌、蜘蛛痣。

症状10:头昏耳鸣。

症状11:全身发黄,特别是巩膜发黄。

肝脏不好的饮食调理方法

肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以保护肝脏。

1、鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

2、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。

3、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充人体热量,提供人体生命活动的基本能量。

4、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。

米粒在线
  • 本文由 发表于 2012年11月25日14:32:24
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