生活饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。 目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、...

晚上怎么减肥好?晚饭如果吃得很少，到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃又怕减肥计划功亏一篑，不吃又难受，怎么减肥好?教你晚饭后不怕长胖的好方法。 晚饭后怎么减肥好?饭后4小时再睡 Q：白天在公司总是随便...

皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。 美容习惯一、早晚...

街角那家其貌不扬的火锅店怎么就门庭若市呢？关于这种现象，有个用心险恶的说法——“加了罂粟壳让人上瘾”。不管现实中是不是真的存在这样的店家，从科学角度来说，罂粟壳作为提取鸦片的原料，确实有可能使人上瘾。...

夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效，因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品，若在其中加些白糖或冰糖，放入冰箱冰镇一下，则更增加凉意。 许多人有个误解，以为...

你的性格如何?一起来测试吧，根据你小拇指指节的长度推测你的性格。看看你的小拇指哪节最长? 把自己的手伸直(男左女右，手掌向自己)，看一看小拇指的三节之中，哪一节最长哪一节最短。 心理解析： 1、节头最...

早餐吃鸡蛋的志愿者，饭后会觉着更饱，午餐吃的也相对少 蒸煮的鸡蛋要比煎炸或涂抹黄油的鸡蛋吃了更健康 据国外媒体报道，研究发现，相对于麦片来说，早餐吃一个煎鸡蛋能让你工作一上午都不会感觉到饥饿。之前也有...

炎炎夏日，担心皮肤晒黑的人们，开始撑起太阳伞、抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。 眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐，他们就像“太...

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，进入五月，看到大街小巷摆放的荔枝，脑海里的第一闪念就是想到千古名句。荔枝原产于我国岭南地区，相传唐玄宗的妃子杨贵妃喜食荔枝，而南海所产荔枝，尤胜于蜀，所以每年飞骑传...

1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消...