三十而立，四十不惑。30岁之后，男人承受的家庭和事业压力达到峰值，也是最应该关注身体健康的阶段。近日，印度综合门户网站Rediff最新登载了美国预防服务工作组健康指南中的相关数据，并由美国加州大学圣迭...

对付身体小毛病的27招，这里收集了生活中的一些小分享。 １、换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷...

在人们的心目中，生活上许多人尽皆知的健康法则是“牢不可破”的，但这些法则真的适合所有人群吗？对于某些人群来说，有些法则也许打破也无妨。 每天喝八杯水，吃五份果蔬，保持八小时的睡眠，这些听起来都会...

现如今，婚姻的可靠度似乎越来越低，离婚率高居不下。这其中的原因当然有很多，但最根本的一条就是两个人一开始就不适合做夫妻，或者说两个人根本就不是“一路人”。那么到底什么样的男人女人才适合做夫妻？男人女人...

坐姿不正确或多或少会给脊柱腰椎带来负担，那么应该如何防止因坐姿不正确所带来的不良后果呢？别急，中医教你14招轻松对付腰酸背痛。 1、调整姿势 超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给脊柱腰...

朋友们，生活中以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃。 1、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜+辣椒） 黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营...

超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。 红薯、玉米、豌豆等产气食物...

在日常生活中，人们常常遇到这样一种情景：你在与别人争论某个问题，分明自己的观点是正确的，但就是不能说服对方，有时还会被对方“驳”得哑口无言。这是什么原因呢? 心理学家认为，要争取别人赞同自己的观...

1. 常怀感恩和奉献之心,常食人间烟火当知烟火何来。爱父母,爱孩子,爱丈夫,爱妻子。不一定将自己全部的时间但却一定是要将自己全部的爱毫无保留地献给他们。 2. 简单生活,珍爱自己。不要吸烟,不要...