你是否真的了解餐桌上的“肉”？你知道那些自己在超市里、菜市场中挂在钩子上的肉，其实并不一样吗？实际上，全球的喜欢吃肉的人覆盖了这个星球的每一个角落，因为毕竟素食主义者总是少数。从原始社会中打猎吃“新鲜...

俗话说“好厨师一把盐”，可见盐在烹调中的意义之大。难以想象如果没有盐来提味，大盘鸡、北京烤鸭、水煮鱼、锅包肉等我们熟知的美食会是怎样的寡淡腥臊。总之，无盐的厨艺世界是混沌黯淡的，是我们一定接受不了的。...

冬季如何应对体重增长和如何瘦身吧。 　　一、说到如何应对就要先说说冬季体重为什么会暴涨。 　　首先是饮食上的增加与不控制。大多数减肥者，也可以说大多数体重反弹者都是因为在夏天选择了节食瘦身...

牛奶是生命最好的营养源之一，可是市面上的牛奶各式各样，很多人问我牛奶到底应该怎么喝才对。跟他们的交谈过程中，米粒在线发现喝牛奶还是存在很多误区的，现在小小的总结分享一下，希望对大家有帮助。 牛奶...

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯就是错误的。 　　错误一：流鼻血时要抬高下巴 　　这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但...

最近有很多朋友问，吃粗杂粮真的会让人不育吗？几岁的孩子能吃粗杂粮吗？还有很多女生问，吃粗杂粮会不会造成月经不调？不吃白米饭就不能月经正常？看来，吃粗粮的事情，还需要用更多理由来消除顾虑。倒是不妨看看，...

你在工作中是否感觉压力大，长期精神紧张；颈椎病、肩周炎、腱鞘炎已暗暗缠住了你；长期坐办公室的人胖了，臀部肥大了；还有，工作中需要不断喝酒应酬，某天到医院一检查，已经进入了“三高”人群？ 关键词：...

步入立冬，寒风乍起，三五好友，红泥小炉，“围炉聚饮欢呼处”传神地描写了中国人饮食火锅的热闹场面，“百味消融小釜中”则透露了火锅的千般好滋味。 火锅是具有典型中国传统特色的食物，最早可以追溯到黄帝...

　蔷薇硝、茉莉粉、玫瑰露、茯苓霜 　　名著《红楼梦》中的医药、养生知识十分丰富，其中单第60回《茉莉粉替去蔷薇硝玫瑰露引来茯苓霜》的题目，就提到了“茉莉粉”、“蔷薇硝”、“玫瑰露”、“茯苓霜”四...

有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。可以想象，连上厕所的时间也要“限量供应”，憋便、憋尿就更难以避免了。但是很容易憋出病来。 ...