耳朵日常养生保健法 　　耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。...

人为什么会得病?食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 　　1、体内废气 　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很...

很多人都很钟爱蓬松面包的独特口感，可谁知道面包后有什么不可告人的秘密呢? 　　陷阱一：蓬松面包用改良剂 　　许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大小，价格只在1—1.5...

　你可能正有这样的疑问：宝宝一直都在补钙，为什么还有缺钙表现呢？ 　　【专家告诉你】 　　你可不要以为宝宝缺不缺钙只要到医院做个微量元素检查，或者做发钙检查就知道。其实，这样的检查结果并不...

每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？下面是关于吃水果的学问。 　　不少人已经养成了“饭后果...

在那杯光酒影与烟雾缭绕之中，同时隐伏着激烈的利益搏杀。年会不仅是一个展示实力的大舞台，更是一场“没有硝烟的战场”。年会究竟是机会还是鸡肋，在于自我的价值定位；年会究竟是聚会还是“战场”，在于自我的心理...

注意补充营养 　　多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦...

市面上的饮料琳琅满目，而健康合理的饮料却少之又少。看看配料表，他们的成分基本相同，主要成分是水（80%）以上、糖（0-15%）和各种添加剂（主要为色素、香料、增稠剂、甜味剂、防腐剂），以及极少数的营养...

据报道，今年秋天以来，在湖南罗霄山脉“千年鸟道”中，有一批候鸟被人捕杀；在天津北大港，我国一级保护动物东方白鹳部分遭毒手；而在新疆，有一些候鸟被偷猎者伪装成家禽空运贩卖。猎杀候鸟屡禁不止，越冬的候鸟成...

男人正确剃须十大须知： 　　1、选择在清晨剃须 　　清晨是男人剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这...