“隔夜茶”是指头一天冲泡、经隔夜放置的茶汤。从科学的角度来理解，“隔夜茶”实际上是经长时间放置的茶汤，与早上冲泡、直至傍晚才喝的茶汤极为相似。这些经过长时间放置之后的茶汤，其中的化学成分发生了较大变化...

生活中忙碌起来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至连“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。这可不是危言耸听! 憋尿：当心尿毒症 当膀胱的存储空间达到...

不吃早餐、晚餐太丰盛、吃得太快、饮水不足、饭后吸烟等七大不良饮食习惯影响不利于长寿。 　　1、不食早餐 　　危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 　　建议：早餐食物尽量做...

1、任何香皂都会刺激皮肤： 　　目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。 　　2、你的护肤品应出自同一系列： ...

氰化氢 又称氢氰酸，呼吸道吸入可致人中毒，误服也可引起中毒。 　　处理方法： 　　立即脱离现场至空气新鲜处。 猝死者应同时立即进行心肺脑复苏。急性中毒病情进展迅速，应立即就地应用解毒剂。吸入者给吸...

■ 如果十年后，你与一位已经十年没见的老朋友偶然相遇，并递给了对方一张名片，请问你最希望这张名片上有些什么内容？名片上的职务或称呼是什么？这张名片上的什么工作内容吸引着你呢？ ■ 提前与未...

一天，佛祖站在云端翘首俯瞰人间，他看到每一个城市都车水马龙，人来人往，每个人都奔着自己的目标匆匆独行，甚至急得汗流满面。佛祖若有所思地问他的弟子：“弟子们，你们看呀，人们整天都忙忙碌碌，这究竟是为了什...

晕车药：在出发前半小时到1小时空腹服药，以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时，达到有效浓度，获得满意效果。如需长时间旅行，每隔4~6小时重复服用，以保持机体内持续的...

口腔、肛门测温3分钟 许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变，测量体温是自我保健技能之一。将口腔体温表放在被测者的舌下，闭口，测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者，则可用肛表测温，时间也需3分钟...

感冒流行季节，保证充足睡眠是防病抗病的关键。然而一旦得了感冒，想睡个好觉往往成为奢望。据美国《赫芬顿邮报》1月17日报道，纽约眼科耳科医院变态与免疫学教授詹妮弗·柯林斯指出，为了缓解症状，加速康复，感...