危险方式1： 三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药，该吃什么药;怎么吃;应注意什么? 直接关系到您的病情和健康。 危险方式2：...

生活中，蔬菜是不错的养生食品，米粒在线来分享下10种适宜冬天吃的养生蔬菜。 1：菜花，含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量...

在生活中，许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大家在品尝之余，得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后你只会感叹海鲜让你欢喜让你忧！下面八大...

市面上卖得比较好的书大多是成功学和励志书，这类书又可以细分成两类，一类是教你如何让自己变得成功;另一类是教你如何教育孩子，让孩子变得成功。男人比较喜欢买前者，而后者是妈妈们的最爱。其实多数成功学的书籍...

记得某大导演说过一句名言：站着把钱挣了。其实，站着挣钱可没那么容易，但是站着延年益寿可是人人都可以做得到的。下面来分享下。 前两天在博文中提到瑞士洛桑地铁乘客宁可站着也不去坐空着的座位，其中一个...

我们都无法逃避压力，学会减压是每个人的必修课，以下介绍10个简单小习惯，帮助我们轻松的度过生活有意义的一天。 生活中，压力不仅仅源自你面对事业、重要关系、钱财和健康时的重大决定和挑战，很大程度上...

女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身体状况引起的，如果没有丰胸、护...

通过健身方式来减肥的朋友们就会发现，腹部上的赘肉是最难减的，每次都是运动到大汗淋漓，可是腹部上的赘肉还是稳如泰山，丝毫没有退却的意思，怎么办呢?下面分享四种最减腹部赘肉的运动姿势，一定要持之以恒哦! ...

在日常生活中，吃穿住行，每一个都离不开付钱，事实上，在心理学家看来，一个人选择什么样的付款方式，与他的性格大大相关，这也可以当做我们识人知人的小窍门。 喜欢用现金结账的人 通常比较传统和保...

日常生活中有哪些食物是饿了不能吃的？ 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同...