哪些食物毁身体1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。哪些食物毁身体2.味精每人每日摄入味精...
橄榄油是最好的食用油吗？
传言： 橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所有的天然营养成分保存得非常完好，不含胆固醇，消化率达到94%左右。橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜，它的基...
男人损耗元气的20种生活习惯
生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正在损耗你的元气吧！1、不要临睡前...
细数那些不靠谱的养生方法
不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪...
引起灰指甲的七大原因
中国疾病预防统计中心统计：从1997-2007年我国人群大概有57%人患有手足癣，其中41%人患有灰指甲，按人群计灰指甲发病率为23.2%，其中有40.6%未得到治疗，35.4%治疗不正规。导...
长命百岁有10大迹象
据美国报道，健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是分享的长命百岁的10个迹象。1、感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对5...
盘点6个常见刷牙错误
有学者指出，原来刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏清洁牙齿的效果会大大降低！过去的几十年我们白刷牙了，你知道吗？最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的！有人说自己的牙白刷了几十年，...
不可不知的五大有趣心理现象
日常常见的五种行为背后所隐藏的有趣的五大心理现象，解开选择困难、群体无个性、儿童相处要诀、为何人会拔刀相助等。一、人类面对信息越多选择结果越差常言道，“箩里选瓜，越拣越差。”美国心理中...
五类人群不适合盲目“春捂秋冻”
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。不过，有几类人群是不能盲目进行“秋冻”的。
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4种食物不能做下酒菜
家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。最近，有网友在微博里提到，一位小伙子在泰国旅游的时候，...